来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2023-10-11 15:51作者：LIU手机阅读>>
南瓜富含营养，味道也非常好吃，但是医生提醒南瓜不能常吃的三种人要少吃，糖尿病患者、胃火旺盛的人，以及黄疸患者，这三类人最好少吃南瓜，避免对自身健康造成影响，甚至造成疾病的加重。
1、糖尿病患者
南瓜吃起来非常的清甜，其中含有的糖分也是不少，里面含有大量的淀粉、葡萄糖、果糖、蔗糖、甘露醇和膳食纤维等糖分，对于糖尿病患者来说，顶多可以少量的使用，千万不可以吃太多，不然也会导致血糖的升高，是非常的不利于病情的。
2、胃火旺盛
虽然南瓜中的营养丰富，口味也比较清淡，但是南瓜子内含大量油脂，可能导致消化器官不适，而且胃火旺盛的人吃南瓜的话，也可能会加重火气，但是南瓜属于温热的食材，这类人吃南瓜，反而不利于身体健康。
3、黄疸
一般人都是可以吃南瓜的，但是患有黄疸的人，最好少吃，南瓜中的胡萝卜素可能在肠道内被吸收过多，容易导致皮肤变黄，而且黄疸多数是属于阴虚体质或者湿热体质，而南瓜是温热的食物，这类人群吃了之后，可能会导致自身症状的加剧，不利于病情的康复，也不建议湿热气滞人群食用。
医生提醒南瓜不能常吃的三种人，多吃会加，除了这些人群之外，也最好建议易过敏体质的人不要吃，避免对身体产生危害，少部分人的确是可能会对南瓜产生过敏的。
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