来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2023-06-06 11:10作者：LIU手机阅读>>
榴莲是一种银营养丰富的热带水果，含有糖、淀粉、蛋白质、维生素、钙等营养成分，且能够滋阴壮阳、增强免疫、开胃通便，但是不是所有人都可以吃榴莲，注意五种人不宜吃榴莲的原因，如体质热的人吃了会上火，不利于身体健康的！
1、上火的人
榴莲是热带水果，而且是属于热性的水果，虽然它富含营养，但是榴莲性热，不可多吃，尤其是对于体质热的人，吃多会导致体内燥热，从而引起上火，还可能出现喉咙痛或者咳嗽等表现的，如果自己已经上火的话，建议吃一些清火的水果比较好，更有益于健康。
2、过敏的人
虽然一般人吃榴莲都不会过敏，但是在生活中，也有人因为吃了榴莲而产生过敏反应的人，如果是对榴莲过敏的话，自然是不能吃榴莲的，榴莲是一种热带水果，含有一定蛋白成分，而且在榴莲中含有组胺，对于容易过敏的人， 吃了榴莲之后，小心出现皮肤瘙痒以及红疹的过敏反应。
3、喝酒的人养生百科网 Www.CnysbK.COM
如果是刚刚喝过酒的话，最好是不要去吃榴莲这种水果的，它并不是合适的解酒的水果，相反，它还可以导致身体出现不适，在其中含有的榴莲多酚，对于酒精在肝脏的代谢是不利的，那么还可能导致胃和肝脏的损伤。
4、血糖高的人
在榴莲中的糖分和热量都是比较高的，榴莲含糖量在26%左右，可以说是高含糖量的水果了，对于血糖高的人来说，这种水果会让血糖会升高的比较快，最好是去吃一些糖分比较低的水果,这样的话，对于血糖的控制是有利的。
5、感冒的人
感冒、高血压、糖尿病的人都不建议吃榴莲，对于感冒的人来说，榴莲性热，而对于感冒人群体质来说，身体过于虚弱，而榴莲正是营养滋补的水果， 吃太多会不利于肠胃的消化，而且还可能导致上货单额发生，也是不利于病情的恢复的。
榴莲中富含多种维生素和微量元素，同时榴莲还含有一种能令毛细血管通透性增加的一种炎症介质物质，让身体出现的过敏反应加重，对于牛奶过敏或者乳糖不耐受的患者.....【查看详情】
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