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三得利乌龙茶是一种乌龙茶饮料，含有茶多酚、咖啡因等成分，有一定的提升功效，还可以帮助身体加快新陈代谢，对身体健康是有益的。那么三得利乌龙茶能减肥吗，三得利乌龙茶是可以减肥的，因为它有去除油脂，加快代谢和促进消化的作用。
1、去除油脂
乌龙茶对减肥的效果还是比较好的，其中含有的茶多酚可以可以帮助身体去除油脂，加速脂肪的燃烧，适量饮用是有减肥的效果的。大家可以在运动前后喝，如果不运动单纯喝饮料，肯定达不到减肥效果的。
2、加快代谢
三得利乌龙茶的主要成分就是乌龙茶，其中含有丰富的茶多酚和咖啡因等物质，摄入后可以加快身体代谢，促进脂肪分解，能够辅助减肥。正在减肥的朋友可以尝试喝乌龙茶，增加大家减肥的效果。
3、促进消化
饭后喝乌龙茶可以起到促进消化的效果，能够减少脂肪在体内堆积，从而达到更好的减肥效果。不过平时只有加强运动，控制饮食，才能更加健康、持久的减肥。减肥的时候要多吃水果蔬菜，减少脂肪摄入。
大家喝乌龙茶的时候还要注意最好在白天喝，睡觉前喝乌龙茶会使大脑兴奋，影响睡眠。而且睡前过多喝乌龙茶还会出现胃不舒服或是胃胀等症状，影响大家身体健康。养生百科网 wwW.cnYsbK.com
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