来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2023-08-02 17:08作者：LIU手机阅读>>
柠檬水是一种非常好喝的饮品，很多人都喜欢喝，还可以补充维生素以及电解质，但是也容易忽视喝柠檬水的4大禁忌，不宜空腹喝、加热喝、隔夜喝，以及和海鲜一起吃，这样做的话，是不利于健康的。
1、忌空腹喝
不宜在空腹的时候饮用柠檬水，因为柠檬水喝起来比较酸，在这个状态下被食用之后，会对胃黏膜造成一定的刺激，会诱发胃酸分泌过多，也会导致胃部不适，小心导致胃痛，而胃酸过多者、胃溃疡患者也不宜喝。
2、忌加热喝
柠檬水一般是不能用开水冲泡的，一般用60℃左右的温水进行冲泡，不会喝起来很酸，也不会破坏营养，而放置后的柠檬水，也不宜去自己主动加热，如果想要喝温热的茶饮，可以选择其他的花茶等茶类。养生百科网 www.CNysbK.cOm
3、忌过夜饮用
如果是柠檬水密封好，且放在冰箱中冷藏的话，此时的柠檬水隔夜之后可以喝，但是若是常温放置，隔夜后不建议喝，因为会滋生一些细菌，而且也可能会有沉淀物，温度过高或存放时间长易污染，吃了之后是不利于健康的。
4、忌吃海鲜
在吃一些东西的时候，大家可能会饮用柠檬水，但是切勿在吃海鲜的时候，饮上一杯，因为这些都是蛋白质、高钙质的食物，一起吃的话，小心降低食物的营养价值，可能还导致消化不良，虾和柠檬水不建议一起吃，小心产生砒霜，令人中毒。
此外，柠檬水虽然好喝，但是也要适量吃，过多的喝，也可能会产生副作用，不利于身体健康，下面就提及了喝了一年柠檬水的后果。
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