尿酸高不宜喝六种茶叶，乌龙茶/红茶/黑茶/花茶(量多也变浓茶)

尿酸高最怕三种茶，能喝葛根百合茶、玉米须茶、茯苓茶有效利尿，但是也有一些茶叶是不可以喝的，尿酸高不宜喝六种茶叶，就有乌龙茶、红茶、普洱茶、黑茶、绿茶以及花茶，在喝的时候，尽量选择淡茶，不要放太多的茶叶。

尿酸高不宜喝六种茶叶

1、乌龙茶

那些泡茶用量比常量要多一些，也是浓茶，而颜色很深，口味要重一些的茶叶，比如乌龙茶，也是浓茶，对于尿酸高的人来说，是不建议喝浓茶的，毕竟浓茶中多含有草酸，而这其实也会进一步对尿酸的代谢造成一定的影响，是不利于尿酸高患者的病情的。

2、红茶

红茶也算是浓茶吧，对于这类茶饮，要注意不要在晚上喝，浓茶中含有大量的咖啡碱，很容易兴奋神经，影响睡眠的，而且对于尿酸患者来说，饮用浓茶也可能不利于身体健康，可能会造成尿酸的进一步升高，而且也最好不要在空腹的时候饮用。

3、普洱茶

普洱茶很多人喜爱，但是也可能会放多了，也就变成浓茶了，而且熟普中含有一定量的嘌呤碱，浓茶适合嗜茶者，对于一般人来说，最好选择淡茶，更有益健康，而尿酸高的人也更适合喝淡茶，有助于降尿酸，喝浓茶的话反而会加重病情，浓茶进入人体后一些成分又会分解产生新的尿酸。养生百科网 Www.cNysbk.COM

4、黑茶

即便黑茶当中的嘌呤含量比较低，到那时黑茶属于后发酵茶，发酵型茶里面含有维生素B12会导致肾小管堵塞，而且在其中是含有一定的茶碱或者咖啡因的，大量喝黑茶其实也不利于尿酸患者的病情。

5、花茶

尿酸高不宜喝六种茶叶，各种花茶的味道各异，但是却不建议被尿酸高的人饮用，可能会也有一定量的糖分和嘌呤物质，是不利于尿酸的排泄的，还会影响病情。

6、绿茶

很多人印象中认为绿茶是淡茶，但是实际上要是量放多了，也可能会导致浓绿茶，长期大量饮用也是不利于尿酸的控制的，而瓶装绿茶中还添加有其他成分，这和茶叶相比，功效更差了。

尿酸高患者在喝的饮品上要有所选择，可以喝低果糖的果蔬汁，水以及一些茶类，但是含有酒精的饮料、肉汤却是万万不能吃的，上面的六种茶叶也最好别喝，尽量喝淡茶。

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