来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2023-07-11 10:53作者：CQQ手机阅读>>
西瓜是夏天常见的水果，具有清热解暑，利尿消肿的作用。西瓜在中医里一般被认为是偏寒的食物，不过为什么中医说西瓜是热的，因为西瓜的食用环境，食用功效，适用人群，都和热有关。所以大家可以当成西瓜为寒性水果，能缓解热症。
1、食用环境。西瓜是夏天吃的水果，因为西瓜的水分含量很高，有很不错的结束效果。尤其是放在冰箱中冰镇之后的西瓜，口感更好，更加适合夏天炎热的时候食用。
2、食用功效。西瓜适合在夏天食用，还因为他它具有清热解暑，利尿消肿的作用。对于夏天容易燥热的情况，有很大的帮助。所欲说西瓜的热的水果，可以缓解招惹。
3、适用人群。对于体质偏寒，肠胃虚弱的人来说，并不适合吃太多西瓜，很容易导致病情加重。但是对于身体偏热，容易生活的人来说，西瓜可缓解上火，降低体温，很适合大家食用。
西瓜作为夏季消暑的上好水果，不仅香甜可口，还可以帮助人体补充所需的营养物质和保持健康的状态。但是由于西瓜性质偏寒，不宜使用过多，容易损害脾胃。
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